Nossa missão é tirar você do sedentarismo.
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ex-sedentários que passaram por aqui
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turmas por dia
Uma turma, todos os níveis
O treino da WEST: força, condicionamento e técnica na mesma sessão, em turma e com coach do lado do começo ao fim.
Training Club oficial. Quem quer competir treina pra prova aqui; quem não quer competir colhe o mesmo condicionamento.
Nunca treinou? Começa na mesma turma, com carga e movimento ajustados pra você. Ninguém treina sozinho aqui.
A prova que tomou o mundo
HYROX é 8 km de corrida intercalados com 8 estações de força — a prova de fitness que mais cresce no mundo. A WEST é Training Club oficial, com programação licenciada e coach certificado.
Você não precisa querer competir pra treinar assim. O método serve pra quem quer subir num pódio e pra quem só quer subir escada sem perder o fôlego.
Fora esses, a turma treina Crosstraining. Mesmo plano, mesma turma — muda o treino do dia.
Escolha seu horário
Toque no horário que você quer treinar.
SegundaHYROX
Terça
QuartaHYROX
Quinta
Sexta
HyroxTreino no formato da provaTurma Kids
A WEST
O placar da WEST
O Clube WEST é a área do atleta: monta tua equipe, faz check-in com foto a cada treino e sobe no ranking da WEST. A equipe campeã escolhe o que disputa.
Escolhe um horário, manda um oi no WhatsApp e aparece. Sem compromisso — só você vendo de perto por que a manhã aqui está cheia.
Rua R-16, nº 221, Qd. 32 Lt. 14 — Setor Oeste, Goiânia - GO